不規則な生活にならないために

夏休みは、生活が不規則になりやすく、その不規則な生活が習慣化すると、2学期以降、授業中に集中できなかったり、眠くなったりして、勉強に悪い影響を与えます。そうならないためにも、1日の細かいスケジュールを立てることをお勧めします。下記に１つの例を挙げておきますので、参考にしてみてください。

（小学4年生の例）

小学生でしたら、1日3～4時間は勉強はしたいですね。大切なことは、スケジュールを作成する際、お子さまと一緒に作ることです。子どもは1日３～４時間の勉強時間は長いと言うかもしれませんが、9～10時間の自由時間を説明すれば、納得するでしょう。更に、スケジュールが守られなかった場合は、ゲームを取り上げるなど、ルールを決めておきます。初めのうちは、半強制的な生活になりますが、徐々に習慣化してきます。そうなったら本人も苦になりません。是非、実践してみてください。